Patikában készített kenőcs fájdalomcsillapító hatással

TANÁCSOK

Mit tartalmaz ez a patikában készített kenőcs, és mikor segíthet?

Egyik páciensemtől kaptam ezt a magisztrális, azaz gyógyszertárban készített kenőcs receptet, amelyet megosztok Önnel ebben a bejegyzésben. Elmagyarázom, mi van benne, hogyan hat, mikor lehet hasznos, és mire kell különösen odafigyelni.

Mivel vényköteles alapanyagokból áll, elkészítéséhez minden esetben orvosi ellenjegyzés szükséges.

A RECEPT

Natrii fluorati 0,05 g

Ung. hydrophili nonionici 77.0 g

Tetracain. chlor. 0,8 g

Ephedr. chlor.  1,6 g

Alum.acet.tart.sol. 8,0 g

Aetherol. menthae pip. 0,8 g

Mi az a magisztrális kenőcs?

A magisztrális gyógyszer nem gyári termék, hanem orvosi recept alapján, gyógyszertárban készül.

Előnye, hogy:

• célzott hatóanyagokat tartalmaz,
• az adott panaszra állítják össze,
• akkor is segíthet, amikor a szokásos krémek már nem elegendők.

Ugyanakkor ezek erős hatású készítmények, ezért fontos érteni, mit és miért használunk.

Betegtájékoztató – Patikában készített kenőcs

Mi ez a készítmény?

Ez egy gyógyszertárban, egyedileg készített kenőcs, amely fájdalomcsillapító, duzzanat- és gyulladáscsökkentő hatású.
Az ilyen formulák elsősorban akut panaszok rövid távú enyhítésére szolgálnak.

Mire használható?

Az alkalmazás módját és területét mindig orvosi javaslat határozza meg.
Általában olyan helyzetekben kerül szóba, ahol:

• fájdalom vagy égő érzés jelentkezik,
• duzzanat, irritáció áll fenn,
• gyors, helyi hatás szükséges.

Nem hosszú távú megoldás, hanem átmeneti tünetcsökkentés.

Alkalmazás

Használat módja

Naponta 1–2 alkalommal, vékony rétegben vigye fel az érintett területre, tiszta kézzel vagy steril eszközzel.
Kis mennyiség elegendő, erős bedörzsölés nem szükséges.
Használat után kézmosás javasolt.

Kezelés időtartama

Csak rövid ideig, általában néhány napig alkalmazható.
Ha 5–7 nap alatt nincs javulás, orvosi kontroll szükséges.

A patikában készített kenőcs összetétele

Mit tesznek bele, és miért?

🔹 Hidrofil, nemionos kenőcsalap

Ez a hordozóanyag – egy könnyen felszívódó, nem zsíros, nyálkahártyán is alkalmazható kenőcsalap, amely a hatóanyagok egyenletes eloszlását segíti.

🔹 Tetrakain-hidroklorid – helyi érzéstelenítés

Gyors és hatékony fájdalomcsillapító.
Csökkenti az égő, szúró, kellemetlen érzést, mert gátolja az idegsejtek membránján keresztüli nátriumion-áramlást, így blokkolja a fájdalominger továbbítását.

🔹 Efedrin-hidroklorid – duzzanatcsökkentés

Érszűkítő hatású, ezért segít:

• a duzzanat csökkentésében,
• a vérbőség mérséklésében,
• a váladékozás csillapításában.

Ugyanakkor stimulálja a szív- és érrendszert, emelheti a vérnyomást és a pulzust, ezért szív- és vérnyomásproblémák esetén különös óvatosság szükséges.

🔹 Alumínium-acetotartrát oldat – összehúzó és gyulladáscsökkentő hatás

Enyhe fertőtlenítő és adsztringens (szövetösszehúzó) tulajdonságú, régóta alkalmazott hatóanyag.
Elsősorban bőrgyulladás, ekcéma, rovarcsípés és viszketés esetén ismert, de hűsítő kenőcsökben is gyakori összetevő.

Hatásai:

• szárítja a nedvező területet,
• összehúzza a szöveteket,
• csökkenti az irritációt és a gyulladást.

🔹 Nátrium-fluorid – enyhe antiszeptikus védelem

Segít mérsékelni a kórokozók elszaporodását az érzékeny területen, támogatva a helyi gyógyulási folyamatokat.

🔹 Borsmenta-illóolaj – hűsítő komfortérzet

Azonnali hűsítő, frissítő érzetet ad, és enyhe fájdalomcsillapító hatással is hozzájárul a komfort javításához.

Fontos figyelmeztetések

Ez nem kozmetikum, hanem hatóanyagokat tartalmazó gyógyszeres kenőcs.

Fokozott óvatosság szükséges:

• szív- és érrendszeri betegségek,
• magas vérnyomás,
• pajzsmirigy-túlműködés,
• zöldhályog,
• gyermekkor,
• terhesség és szoptatás esetén.

Lehetséges mellékhatások:

• helyi égő, csípő érzés,
• bőrpír, irritáció,
• ritkán szívdobogásérzés vagy nyugtalanság.

Szokatlan tünet esetén a kezelést fel kell függeszteni, és orvoshoz kell fordulni.

Nem ez a végső megoldás

A gyógyszeres fájdalomcsillapítás egy hasznos eszköz, a modern kor fontos találmánya.
Egy ilyen kenőcs:

• csökkenti a tüneteket,
• megkönnyíti a mozgást,
• időt ad a kiváltó okok kezelésére.

Derékfájásnál vagy tartós panaszoknál a fő kérdés:
mi okozza a fájdalmat, és hogyan lehet tartós javulást elérni?

Ebben tudok segíteni.

Hideg idő és derékfájás

TANÁCSOK

Lumbágó Blog – közérthetően a derékfájás okairól és megoldásairól

Ahogy beköszönt a hideg idő, sok derékfájós ember ugyanazt tapasztalja: reggel nehezebb kiegyenesedni, merevebb a derék, a régi „becsípődések” újra jelentkeznek, és a krónikus fájdalom is felerősödhet. Ilyenkor gyakran felmerül a kérdés, hogy mindez csak véletlen egybeesés-e, vagy valóban van kapcsolat a hideg időjárás és a derékfájás között.

A válasz egyértelmű: igen, van összefüggés, mégpedig több, egymással összefonódó ok miatt.

Hideg hatására fokozódik az izomfeszülés

A hideg hatására a szervezet természetes védekező reakciója az összehúzódás. Az izmok feszesebbé válnak, csökken a vérkeringés, romlik az oxigén- és tápanyagellátás. A derék környéki mélyizmok ilyenkor könnyebben bemerevednek, túlfeszülnek, sokszor szinte állandó védekező görcsbe kerülnek. A didergés egy hőt termelő izommunka, ami szintén izomtúlműködést eredményez. Ez mind önmagában is fájdalmat okozhat, de a már meglévő problémák esetén a panaszok különösen gyorsan felerősödhetnek.

Ízületek és szalagok hidegben

A hideg nemcsak az izmokra, hanem az ízületekre és a szalagokra is hatással van. Ilyenkor az ízületi folyadék mozgékonysága csökken, az ízületek „hidegnek” és „szárazabbnak” érződnek, a szalagok pedig rugalmatlanabbá válnak. Ennek következménye, hogy felálláskor belenyilallhat a fájdalom, hirtelen mozdulatnál „megakad” a derék, reggel pedig sokkal rosszabb állapotot érzünk, mint a nap későbbi szakaszában. A feszes izomzat kimozdíthatja a csigolyákat, a medencét, ami akár idegbecsípődéshez is vezethet.

Kevesebb mozgás, nagyobb derékterhelés

A hideg hónapokkal együtt jár az is, hogy kevesebbet mozgunk. Rövidebbek a séták, több az ülés, fetrengés, és gyakran háttérbe szorul a rendszeres testmozgás. A derék azonban nem szereti a mozdulatlanságot. Mozgáshiány esetén gyengülnek a tartóizmok, romlik a medence és a gerinc közötti egyensúly, és megnő a porckorongokra nehezedő nyomás. Ez sokaknál azt eredményezi, hogy az addig lappangó vagy enyhe derékfájás hirtelen aktívvá válik.

Régi sérülések és degeneratív elváltozások érzékenyebbé válnak

Különösen érzékenyen reagálnak a hideg időre azok, akiknek korábban már volt lumbágójuk, illetve porckorongproblémájuk, medencebillenésük vagy gerincferdülésük van. Ilyenkor gyakran nem arról van szó, hogy a gerinc állapota hirtelen romlana, hanem arról, hogy az izmok nem tudnak megfelelően kompenzálni, az idegrendszer érzékenyebbé válik, és a test tartalékai gyorsabban kimerülnek. A hideg tehát felerősíti a már kibillent egyensúlytalanságokat.

Mit tehetsz derékfájás ellen hideg időben?

A derékfájás megelőzése és csökkentése hideg időben tudatos odafigyelést igényel. Fontos, hogy a deréktáj melegen legyen tartva, hiszen a réteges öltözködés és akár egy egyszerű derékmelegítő is sokat segíthet az izmok ellazításában. Ugyanilyen lényeges a mindennapi, rendszeres mozgás. Nem intenzív edzésre kell gondolni, hanem sétára, könnyű mobilizáló gyakorlatokra és reggeli átmozgatásra. A merev derék nem pihenést kér, hanem okos, kíméletes mozgást.

Figyelj a testtartásodra

A testtartásra is érdemes fokozottan figyelni. Télen a vastagabb ruházat miatt gyakran észrevétlenül görnyedtebbé válik az ülés, előrecsúszik a fej, a medence pedig kedvezőtlen helyzetbe kerül. Ez mind plusz terhelést ró a derékra, és hosszabb távon tovább erősítheti a panaszokat.

Ne csak a fájdalmat kezeld, hanem az okát

Ha a derékfájás rendszeresen visszatér, hideg időben mindig rosszabb, és „ismerős módon” jelentkezik, akkor nagy eséllyel nem pusztán izomfáradásról van szó, hanem statikai egyensúlytalanságról. Ilyenkor nem elegendő csak a fájdalmat kezelni, az okokat is rendezni kell. Ebben nyújt hatékony segítséget a Yumeiho terápia, amely a medence helyzetének korrekciójával, az izomfeszülések oldásával és a gerinc terhelésének javításával hosszú távon is csökkentheti a panaszokat.

Tehát a hideg idő és derékfájás között valóban van összefüggés

A derékfájás nem az időjárás hibája, hanem egy jelzés, amely arra hívja fel a figyelmet, hogy a test egyensúlya felborult. Ha megértjük ezt a jelzést, a hideg hónapok sem kell, hogy a fájdalomról szóljanak. Ilyenkor az izmok, ízületek és idegek érzékenyebbé válnak, ezért tudatos mozgással, megfelelő melegen tartással és célzott terápiával sokat tehetünk a fájdalom csökkentéséért és elkerüléséért.

Műtét után irány a masszőr! – újságcikk

TANÁCSOK

2012 februárjában megjelent egy cikk a Meglepetés Magazinban, aminek elkészítéséhez asszisztáltam masszázs szakértőként:

Műtét után irány a masszőr!

A masszázs nem csak kellemes kikapcsolódás. Egy-egy komolyabb betegség, műtét után, ha hozzáértő kezek közé kerülünk, sokkal gyorsabban felépülhetünk, elfelejthetjük a sebek okozta kellemetlenségeket.

Fontos, hogy jól válasszunk

„Masszázsra járni nem csak azért érdemes, mert ellázít, és megnyugtat. Akár gyorsabban meg is gyógyulhatunk tőle” – kezdi Bogschütz Ákos, gyógymasszőr. „A tapasztalatok azt mutatják, Magyarországon az orvosok és a szakemberek inkább a gyógytornát fogadják el és alkalmazzák a műtét utáni rehabilitáció során. De szerencsére lassan-lassan kezdik felismerni a gyógymasszázs nyújtotta lehetőségeket is. Masszőrökből egyre nagyobb a kínálat, de a műtét utáni felépülés esetében különösen fontos, hogy képzett, tapasztalt szakemberhez forduljunk” – javasolja a terapeuta.

Hogyan hat a masszázs?

Bármilyen műtét után nehezünkre esik a legkisebb mozgás is, úgy érezzük, minden mozdulat fáj. A feszes, letapadt izmokban futó hajszálerekbe nem jut elég vér, illetve oxigén. A különböző mérgek lerakódnak, az izom működése romlik, az izomrostok összetapadnak, a műtét utáni gyógyulás lassul. „A masszázs legfőbb hatása, hogy fokozza a vérkeringést az izmokban. Ezáltal megnő szervezetünkben a friss oxigén és a tápanyagok szállítása, sőt a sejtekben, szövetekben lerakódott salakanyagok is gyorsabban távoznak. Mindez fontos része a műtött testrész regenerálódásának, megújulásának. A masszázzsal serkenthetjük testünk természetes öngyógyító képességét is” – állítja a szakember. Mindemellett pszichés hatása sem elhanyagolható. A masszázs kellemesen ellazít és megnyugtat, hiszen az emberi érintés mindenkinek jólesik, a beteg ilyenkor biztonságban érzi magát. Ebben a pozitív, kiegyensúlyozott mentális állapotban a gyógyulás is sokkal eredményesebb. „Azt azonban fontos betartani, hogy műtét után hat hétig nem szabad az adott területet masszírozni, legfeljebb körülötte. A megfelelő fogásokat alkalmazva azonban így is hatással lehetünk a gyógyulási folyamatra” – hangsúlyozza a szakértő.

Tudta?

Ha törés vagy gipszelés miatt nem lehet hozzáférni az adott testrészhez, akkor a másik oldal kiadós kezelésével hatást gyakorolunk a beteg oldalra is, vagyis olyan, mintha azt is megmasszíroztuk volna.

Tipp:

A masszázs nem csak belső sérülések esetén hat gyógyítóan. A hegesedést is szépen lehet kezelni vele, szebben gyógyul a seb, megelőzhető a hegburjánzás.

Mikor alkalmazható

„A masszázs sok esetben segít: többek között csípőprotézis- műtét, törések, térdszalag szakadás, de bármely műtét után alkalmazható, mert a sok fekvés, az aktivitás hiánya miatt az izomzat gyengül, sorvad, és a masszázs, mint passzív mozgás ellensúlyozza ezt a folyamatot. Sőt, számos orvosi beavatkozás, többek között a porckorongsérv- műtét is megelőzhető megfelelő, célzott terápiával, masszázzsal. De műtét után is oda kell figyelni, mert sokan csak a fájdalom közvetlen okát szüntetik meg, a sérvhez vezető okokat és körülményeket nem veszik figyelembe. Ebből következik, és gyakran előfordul, hogy a szomszédos porckorongokon is sérv alakul ki” – figyelmeztet a Yumeiho-terapeuta, lumbágóspecialista.

Amikor tilos!

✘ daganatos megbetegedések

✘ gyógyszerekkel nem beállított magas vérnyomás

✘ csontritkulás esetén

Milyen gyakran ismételjük?

„A gyógyulás egy hosszabb folyamat, a kezelések egymásra épülnek, ezért érdemes egy 10-15 alkalmas kúrán részt venni, mert egy-két alkalom nem hoz jelentős javulást. A hatékonyság miatt a kúra elején érdemes heti 2-3 alkalommal kezelést kapni, aztán 4-5 hét elteltével heti egy alkalomra áttérni. Én a félórás masszázsokban nem hiszek, tapasztalatom szerint nagyjából 20 perc kell ahhoz, hogy a páciens „megérkezzen”, ellazuljon, és befogadja a masszázst. Tehát az 50-60 perces kezeléseket tartom megfelelőnek” – tanácsolja a szakértő.

Tudta?

A siker nemcsak a terapeután múlik, hanem a páciens gyógyulásba vetett hitén is. A pozitív hozzáállás és az orvosok, szakemberek utasításainak fegyelmezett betartása segíti a felépülést. Ehhez hozzátartozik a házi feladatként kapott, személyre szabott testgyakorlatok mindennapos, lelkiismeretes végzése, ami gyógytorna és hatha jóga gyakorlatokból, illetve tibeti lámák által tanított gyógyító tornából áll.

A Yumeiho-terápia a keleti masszázstechnikák egyike, aminek célja a test szimmetriájának, harmonikus működésének fenntartása vagy visszaállítása, és a szervezet természetes öngyógyító, regenerációs képességének fokozása. Kínai és japán gyógymódokon alapulva különféle masszázstechnikákat, kiropraktikai elemeket és akupresszúrát egyesítő módszer, amely figyelembe veszi testi és energetikai rendszerünk szempontjait. Megelőzésre vagy belső szervi és mozgásszervi panaszok gyógyítására, műtét utáni felépüléshez önálló terápiaként vagy kiegészítő kezelésként is alkalmazható. Sokkal hatékonyabb fogásokkal dolgozik, mint a hagyományos gyógymasszázs, ami a svédmasszázs fogásait alkalmazza. Nagy előnye, hogy ha szükséges, ropogtatások, „csontkovácsolás” is része a kezelésnek. Mindez kényelmes ruhában történik.